这一路倒是从蓝仕尼嘴里了解了不少海族的情况，看来若是自己以后没地方去了还真能去投靠海族。

傍晚的时候车队听了下来，罗珊的事情并没有张扬，偷偷的熬了药给罗珊送进了马车。

“喝吧，希望到帝都之前你能痊愈。”他把碗递给罗珊。

“谈何容易?”罗珊接过碗嫌弃的看了看一碗黑色的药，皱着眉头不情愿的喝了下去。

女人终究是女人，天生怕苦。

“看你今天是不是在修炼力量？”罗珊喝完药嘴角一列看样子苦极了。

“对，实力太低要提升。”他拿过碗淡淡的说。

“你明天负重的时候可以试试三步吸气九步吐气的方法。”

“有用?”

“你明天可以试试。”

…………

天色微亮，一般是要是二级战士以上的人睡觉的时间要求非常少，以至于天微亮侍卫们都起来了，吃了早餐继续赶路，前面的路可是还有很远，若是不出意外的话十五天左右应该能到达。

罗珊身体处于虚弱状态，只能单独的吃一些补品，而且吃饭非常的少，照顾完罗珊之后唐笑在次开始负重前行。

今天他倒要试试罗珊的方法到底管不管用。

负重二百多斤，跑了起来，马车的速度不慢但也不算快，唐笑跟着马车的速度一直跑，三步吸气九步吐气。

也就是说吸两口气吐一口。

起初没什么感觉，甚至有些不适应，过了一个多小时他惊奇的发现好像平日里那种有些疲劳的感觉减轻了不少，而且跑了一个多小时了，还是经理充沛。

到了第二个小时的时候还是没有疲劳的感觉，而是有种越跑越精神的感觉。

到了第三个小时感觉已经有股子气体从腿开始上升，渐渐地游走全身，力量有种瞬间加成的感觉。

“这方法太神奇了。”他心里念叨，这罗珊果然不是平凡人，难怪年纪轻轻就能拥有如此实力原来是有秘密啊。

“少爷，您都跑了三个时辰了，休息会吧。”蓝仕尼大喊。

车队的海族都对蓝仕尼对唐笑的称呼大为不解，为什么要叫唐笑少爷？不过蓝仕尼做为这次押送的最高指挥官他们没权利去问。

就算问了蓝仕尼也不一定说。

“我没事，还能再跑。”他摆摆手继续跑。

三步吸气九步吐气。

两口气合成一口呼出来。

到了第五个时辰的时候他已经满身的大汗，用毛巾擦了汗水坐回了马车。

“你这方法还真是管用起初不太适应后来越来越顺畅，力量感觉提升了不少。”他对着罗珊说。

现在就凭着罗珊教他的这个方法也必须保护她，因为这方法对于现在的自己来说太重要了。

“当然管用，我就是这么练出来的。”罗珊一笑，今天她的脸上又好了不少，只是长途跋涉的坐在马车里对于她伤势的愈合确实不好。

“太感谢你了。”他抱拳。

“不用谢我，记得咱们得约定。”

“那是自然，就算拼了命我也会把你安全送到帝都。”他说道。

眼看着快要中午，车队停在一个小镇上休息，顺便吃午饭。

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