第22章 江字倒过来写

江舟收起了笑容。

“胡闹!简直是不知所谓!”

“你知不知道你现在的情况很不好?气血虚弱,月经推迟,容易受到病原体感染等等,最根本的原因就是你极端的断碳水,节食行为!”

“身体是革命的本钱,下丘脑和卵巢都需要充足的营养和脂肪摄入来保持正常的激素分泌。你通过节食减肥减掉的并不是脂肪,而是你的免疫力和寿命!”

“再这样下去,不用等到戏拍完了,你就会被救护车拉到重症监护室去了!”

平时被众星捧月的大明星,此时却像一个犯了错误的小学生。

在娱乐圈中,大家最关心的就是她上镜美不美,能不能给公司带来利益。

从来没有人像江舟那样关心她的身体。

苏雨晴吸了下鼻子。

“但是……但是定妆照不合格的话,导演就会换人……”

看着她一脸委屈的样子。

江舟脑海中马上想到了自己刚刚学到的药膳知识。

既能补充气血营养,又能完全消除体内的多余水分以及顽固脂肪。

对普通的人来说就是天方夜谭了。

但是掌握神级药膳的他,根本就没有什么困难!

江舟挑了下眉毛。

“冰箱里有食材吗?”

苏雨晴愣了一下,点了点头。

“前两天助理送了一些,都放在楼下大冰箱里……”

江舟大步流星的走下楼。

“下楼,今天我给你做顿饭。”

苏雨晴连忙小跑着跟在后面。

“江医生……您还会做饭呀?可是我真的不能吃油腻和高热量的东西,吃多了真的会上秤的……”

江舟走到一楼开放式的奢华厨房前,霸气地开口。

“放心,吃完这顿饭,明天早上你要是体重能长胖一斤,我江舟的‘江’字倒过来写!”

苏雨晴被彻底震住了。

江医生哪来的这么大底气啊?

作为一个常年为了身材严格控卡的艺人。

苏雨晴比谁都清楚热量守恒定律。

只要吃进肚子里有分量的东西

水分和残渣都会直接体现在体重秤上。

怎么可能吃了大餐不仅不胖,还能控制体重?

但看着江舟那副笃定的神情。

苏雨晴乖巧地坐在中岛台旁的吧台椅上,双手托着下巴。

静静地看着江舟在厨房里忙碌。

江舟拉开双开门的智能大冰箱。

上等的雪花牛肉里脊、新鲜的有机山药、鲜百合、茯苓粉、几颗特级红枣、一把枸杞。

还有两根新鲜的白玉苦瓜和一些时令绿叶蔬菜。

药膳精通在脑海中瞬间飞速运转,一套完美的食补配方直接成型。

【茯苓山药牛肉羹】配【清心降脂玉苦瓜】!

以山药、茯苓健脾祛湿、化解体内痰饮水肿。

用优质牛肉补充气血、提供纯粹的蛋白质。

再以特殊手法处理的苦瓜和百合,清除下焦残存虚火,加速身体的基础代谢率!

既能大补气血,又能利用食材中的天然生物碱。

强行催动体内脂肪燃烧排毒。

达到越吃越瘦的神奇功效!